Blog

Close up of teenage girl eating hamburger obesity concept

Fiziksel ve zihinsel olarak gelişimlerini sürdüren çocukların okul başarılarının yüksek olması ve ileriki yaşlarda hastalıklara yakalanmadan yaşamlarını sürdürebilmeleri sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarıyla yakından ilgilidir. Bu dönemde çocuklara özellikle kahvaltı yapma alışkanlığı kazandırılmalıdır. Okul kantininde satılan zararlı içecekler ve yiyecekler yerine sağlıklı alternatifler sunulmalıdır. Besin çeşitliliği sağlanarak çocukların sıkılmadan tüketebileceği menüler oluşturulmalıdır. Okul çağında sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasında hem ailelere hem de çocuklara eğitim verilmelidir.