Bu Son Diyetin Olsun

Uzman Klinik Psikologlar ile

Her hafta online platformda 2şer saat toplam 8 saat Atölye Çalışmaları (Grup Şeklinde)

Atölyeler:

1. Duygusal Yeme Atölyesi
2. Farkındalıkla Yeme Atölyesi
3. Yemek ve Beden ile İlgili Negatif Kavramları Değiştirme Atölyesi
4. Beden Olumlama Atölyesi

Uzman Diyetisyen& Psikolog Zinnur E. Küçükköseleci ile:

Her hafta online platformda 2şer saat toplam 8 saat Beslenme Eğitimi (Grup Şeklinde)

12.00-15.00 ssatleri arasında whatsapp iletişimi

Atölyeler ve Beslenme Eğitimimiz toplam 1 ay sürecektir.

Program sonunda amacımız:

Psikolojik ve fizyolojjik olarak yemekle ilişkisini iyileştirmiş hedef kilosuna ulaşmış veya nasıl ulaşacağını bilen ve bu konuda zorlanmayan ömür boyu başka bir diyete veya diyetisyene ihtiyacı olmayan bireyler oluşturmaktır.