Merhabalar, Diyethanem okuyucusuuu;)

Bu hafta babalar günü biraz babaların beslenmesinden konuşalım…

Baba beslenmesi çocukları nasıl etkiler?

Öncelikle çocukların damak zevki ilk 3 yılda oluşur. Bu dönemde çocuklara en çok hangi gıdaları verirsek ilerleyen yıllarda onları yeme eğiliminde olurlar. 

Yani hayatının ilk üç yılında paketli gıdalarla, şekerli muhallebilerle büyüyen çocuklar ilerleyen yıllarda yine bu gıdaları daha çok arama eğilimindedirler. Bunun aksine tam tahıllarla baklagillerle sebze ve meyvelerle büyüyen çocuklar ilerleyen yıllarında yine bu gıdaları ararlar şekerli ve hamurlu gıdalara eğilimleri daha az olur.  Sağlığımız ve geleceğimiz için çocuklarımızın  daha sağlıklı beslenmesi için elimizden geleni yapalım.

Hal böyle olduğu zaman anne ve babalara büyük görev düşüyor. Genel olarak Türk toplumunda anneler bebeğim beslenmesinden  birinci derecede sorumlular olsa bile aslında babalara da büyük bir görev düşünmektedir. 

Özellikle birlikte sofraya oturmak, sofrada güler yüzle keyifle vakit geçirmek çocuğunuzun yemekle olan ilişkisini iyileştirme yolunda büyük önem taşır.

Ailede nasıl bir beslenme şekli varsa çocuklarda o şekilde beslenmeye yatkın olur. Kızartma hamurişi gıdalar hazır paketli yiyecekler mümkün olduğunca az tüketilmeli, bunun yerine sebze-meyve ve baklagil ağırlıklı bir beslenme planı koyulmalıdır. 

Çocukların anne ve babayı örnek aldığını da düşünürsek sizlerde yerseniz çocuğunuz ilerde onu yiyecek güzel anne ve babalar. O nedenle çocuğunuzun daha sağlıklı olmasını istiyorsanız onun yiyecekleri değiştirerek değil sizin yiyeceklerimizi değiştirerek işe başlayabiliriz 🙂

Tüm babaların babalar günü kutlu olsun :):):)

Ayrıcalıklı Diyethanem Danışana Olmak Adına;

Beslenme ve psikolojinin değişkeni bir bütün varsayımlarını söylüyorsan 
“Yüz Yüze veya Online Diyet” programlarından,

Grup motivasyonunu seviyorum, eğlenceleri görevleri ile diyette kaybolmaktan hissetmekten zayıflamak istiyorum diyorsan  “Yeni Bir Sen” programımızla,

Zayıflama indirme ek bir destek ile devam etmek istiyorum diyorsan  “Bölgesel Zayıflama veya Bölgesel Zayıflama + Diyet” programımızla,

Son birkaç direnç kilom kaldı onu vermek istiyorum, diyete başlayacağım ama önce hızlıca kilo vereyim ve bana da motivasyon olsun diyorsan “10 Günlük Motivasyonlu, Hızlandırılmış” programımızla,

Çok ödemim var, acill gitmesi lazım diyorsan  “Toya Çayı” ile hem ruhu hem de organı besleyerek mevcut olan desteği veriyoruz.

Bu programlardan yararlanmak ve daha fazla bilgi almak için aşağıdaki linke tıklayarak Whatsapp hattımızdan bizimle iletişime geçebilirsin…

Bu programlardan faydalanmak ve daha fazla bilgi almak için aşağıdaki linke tıklayarak Whatsapp hattımızdan devam ettirin…
Link: https://wa.me/message/HTCSIKRXV3OGF1

Acele et, indirme kaçırma, seni daha fazlasını korumak istiyoruz 🙂

Diyethanem Dyt & Psk Zinnur Elliiki Küçükköseleci