Aslında hepimiz bir zamanlar çocuktuk. Sonra büyüdük büyüdük büyüdük ve yetişkin olduk. Hayatın adını verdiğimiz bu insanın yolda zorluklarla karşılaştık bazen mutlu olduk bazen sevindik bazen kaygılandık… ve bazen de kilo aldık 😉

Bu kilolar acaba nereden geliyor diye soracak olursak bugün size çocukluktan diye cevap vereceğim.
İlk olarak her çocuk aynı mekanizmayla dünyaya geliyor. Nedir bu mekanizma derseniz açlık tokluk mekanizması… acıkınca yemek yiyoruz ve doyduğumuz zaman yemek yemeyi bitiriyoruz. Çocuklukta böyle başlıyor… ama ne zaman bu mekanizmayı bozmaya başlarsak o zaman problemler ortaya çıkıyor. Bu bozulmalar ailenin etkisiyle oluyor genelde. Aman sen daha doymamışsındır bu kadar az yemekle Doyulur mu? Daha hiçbir şey yemedin ki… tabağında bırakma bak arkandan ağlar… gibi sözler bilinç altımıza işliyor da işliyor…

Birer yetişkin haline geldiğimiz zaman ise bilinçaltımızdan sürekli bu sesler yükseliyor. Belki doyuyoruz. Ama iç sesimiz hayır daymış olamazsın bu kadar az yemekle doyamazsın en iyisi sen biraz daha ye diyor. O güvendiğimiz sesi dinliyoruz. Sonra kilo problemleri ortaya çıkıyor. Ne yapacağız diyoruz neden olmuyor diyoruz. Bir süre belli listeleri takip ediyoruz. İçimizdeki sesleri bir süreliğine susturuyoruz. Ama sesler tekrar yükselmeye başladığı zaman hemen doysak da yemeye devam ediyoruz. Sadece psikolojik açıdan değil damak zevki açısından da aslında çocukta neyi daha sık yaşadıysak onu yapma eğiliminde oluyoruz. Örneğin size anne sütünden sonra brokoli kabak havuç gibi besinler tattırıldıysa siz bunları seviyorsunuz. Ama daha tatlı besinler muhallebiler şekerli Mamalar yapıldıysa tatlı tada daha yatkın oluyorsunuz… yani ben bu tatlıyı neden seviyorum ya da ben neden kendime engel olamıyorum diyorsanız dönüp çocukluğunuza bir bakın… ve tabii ki bunların farkında olup bir sonraki nesiller de bunlara dikkat etmek gerekiyor…

Ayrıcalıklı Diyethanem Danışana Olmak Adına;

yrıcalıklı Diyethanem Danışana Olmak Adına;Beslenme ve psikolojinin değişkeni bir bütün varsayımlarını söylüyorsan 
“Yüz Yüze veya Online Diyet” programlarından,
Grup motivasyonunu seviyorum, eğlenceleri görevleri ile diyette kaybolmaktan hissetmekten zayıflamak istiyorum diyorsan 
“Yeni Bir Sen” programımızla,
Zayıflama indirme ek bir destek ile devam etmek istiyorum diyorsan 
“Bölgesel Zayıflama veya Bölgesel Zayıflama + Diyet” programımızla,
Son birkaç direnç kilom kaldı onu vermek istiyorum, diyete başlayacağım ama önce hızlıca kilo vereyim ve bana da motivasyon olsun diyorsan 
“10 Günlük Motivasyonlu, Hızlandırılmış” programımızla,
Çok ödemim var, acill gitmesi lazım diyorsan 
“Toya Çayı” ile hem ruhu hem de organı besleyerek mevcut olan desteği veriyoruz.
Bu programlardan yararlanmak ve daha fazla bilgi almak için aşağıdaki linke tıklayarak Whatsapp hattımızdan bizimle iletişime geçebilirsin…

Bu programlardan faydalanmak ve daha fazla bilgi almak için aşağıdaki linke tıklayarak Whatsapp hattımızdan devam ettirin…
Link: https://wa.me/message/HTCSIKRXV3OGF1

Acele et, indirme kaçırma, seni daha fazlasını korumak istiyoruz 🙂

Diyethanem Dyt & Psk Zinnur Elliiki Küçükköseleci