Merhabalar Diyethanem Okuyucusu 

Bugün her çeşidi yapılan ve özellikle miniklerin vazgeçilmezi P A T A T E S’den bahsedeceğizzzz

13 Temmuz Dünya Patates Günüymüş ve Niğde belediyesi sokakta 600 kilo patates kızartıp dağıtmış. Acaba kaç kilo yağ kullanarak kızarttı…

Hayatımızda doğru bilinen bir yanlış var. Patetes gibi kızartmalar bolll, derin yağda kızartıldığında daha az yağ çeker ve kızartma yağı max. 3 kere kullanılabilir.

Ama tabi ki patates kızartması sağlığımız için zararlı. Kızartma yapmadan da aynı tadı ve hazzı veren yöntemler varrr. Patatesleri dilimleyip fırın tepsisine dizip üzerine fırça ile yağ sürüp sevdiğimiz baharatlardan ekleyerek fırında pişirebiliriz veya şuan gündemden düşmeyen airfryer ile de gayet sağlıklı olarak pişirip tüketebilirsiniz.

Unutmayın hiçbir besini kilo yapar diye kodlayamayız. Önemli olan kaç günde bir ve ne kadar …

Ayrıcalıklı Diyethanem Danışana Olmak Adına;

Beslenme ve psikolojinin değişkeni bir bütün varsayımlarını söylüyorsan 
“Yüz Yüze veya Online Diyet” programlarından,

Grup motivasyonunu seviyorum, eğlenceleri görevleri ile diyette kaybolmaktan hissetmekten zayıflamak istiyorum diyorsan  “Yeni Bir Sen” programımızla,

Zayıflama indirme ek bir destek ile devam etmek istiyorum diyorsan  “Bölgesel Zayıflama veya Bölgesel Zayıflama + Diyet” programımızla,

Son birkaç direnç kilom kaldı onu vermek istiyorum, diyete başlayacağım ama önce hızlıca kilo vereyim ve bana da motivasyon olsun diyorsan “10 Günlük Motivasyonlu, Hızlandırılmış” programımızla,

Çok ödemim var, acill gitmesi lazım diyorsan  “Toya Çayı” ile hem ruhu hem de organı besleyerek mevcut olan desteği veriyoruz.

Bu programlardan yararlanmak ve daha fazla bilgi almak için aşağıdaki linke tıklayarak Whatsapp hattımızdan bizimle iletişime geçebilirsin…

Bu programlardan faydalanmak ve daha fazla bilgi almak için aşağıdaki linke tıklayarak Whatsapp hattımızdan devam ettirin…
Link: https://wa.me/message/HTCSIKRXV3OGF1

Acele et, indirme kaçırma, seni daha fazlasını korumak istiyoruz 

Diyethanem Diyetisyenlerinden Alanur Pınar